DRILL

El Drill es nuestro entrenamiento en el cual trabajamos todos los componentes del fitness y es ideal para prevenir y evitar lesiones. Es el entrenamiento mas completo, ya que, trabajamos fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación motriz. Se combinan ejercicios de diversas disciplinas. Tenemos clases especificas de acuerdo a tus objetivos para alcanzar mejores resultados

Informes

¡todo lo que necesitas saber!

Horarios

-Llegar a tiempo para llevar a cabo su registro

-Traer ropa comoda deportiva para poder moverse libremente

-Toalla (opcional)

¡Estas clases son gratis!

Solo paga la entrada de tu preferencia

Precios

Requisitos

DRILL: L-V 

9:00am-10:00am

6:00pm-7:00pm

8:00pm-9:00pm

 

Flex: Ma y J

8:00pm-9:00pm

Inversiones

Miércoles 

9:00am-10:00am

FLEX

¡Obtén un mejor rango de movimiento!

Nuestras clases de flex están diseñadas para alcanzar un nivel máximo de relajación muscular, lo que conlleva a  articulaciones mas sanas y libertad de movimiento. Esta clase es ideal para aliviar contracturas musculares, mejorar el estado del cuerpo y ayudan a un mejor desempeño en tu deporte.

invERSIONES

Esta clase esta diseñada para mejorar tu postura de cabeza a través de la consciencia corporal.

Trabajamos sobre el fortalecimiento de todo el cuerpo poniendo énfasis en el abdomen, ejercicios específicos que te ayudarán en la activación de los músculos necesarios para mejorar tu parado de cabeza, hombros y manos

Privada de Ayala S/N. Col. Santa Veracruz CP. 62409 Cuernavaca, Morelos.

(777) 100 28 13

 

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